> Individuelle Gruppenangebote für Erwachsene
> Naturgeburtstage für Kinder
> Naturcoaching (Einzelcoaching in der Natur)
> Waldbaden für Einzelpersonen

Individuelle Gruppenangebote für Erwachsene

Wir bieten verschiedene Themenschwerpunkte an, buchbar für Geburtstage, Familienfeiern, Firmenfeiern oder sonstige Veranstaltungen, individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt.

Dauer:
ab 2 Std.

Preise:
werden individuell abgestimmt (je nach Gruppengröße und Veranstaltungsort)

Veranstaltungsort:
Meilwaldwiese Erlangen, Schmausenbuck Nürnberg, Pegnitztal Ost, Fürther Stadtwald und Stadtpark, rund um den Moritzberg, verschiedene schöne Orte im Nürnberger Land – gerne gehen wir auch bei der Wahl des Ortes auf Ihre Wünsche ein

Themenschwerpunkte:

Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) – Eintauchen in die Heilkraft des Waldes

Shinrin Yoku nennt man in Japan den bewussten und intensiven Aufenthalt im Wald. Bei einem entschleunigten Spaziergang schärfen wir unsere Sinne, machen kurze Atem- und Achtsamkeitsübungen und Sie bekommen wertvolle Impulse für Ihren Alltag mit.
Denn es ist wissenschaftlich erwiesen: Schon ein kurzer, achtsamer Spaziergang durch den Wald wirkt direkt positiv auf Körper, Geist und Seele.


Erlebnisspaziergänge in die NaturErlebnisspaziergänge & -wanderungen

Die Natur ist voller Zauber und Wunder. Bei unseren Erlebisspaziergängen durch die Natur vor unserer Haustüre entdecken wir stille Pfade und schärfen unsere Sinne für die Schönheit und Vielfalt, die uns umgibt. (Naturkundliche Spaziergänge, Poetische Waldspaziergänge mit Gedichten und Mythen, Besinnliche Spaziergänge mit Räucherritual…)

 


66271402Kräutersalben, Tinkturen & Co. unter freiem Himmel

Schon seit Urzeiten bedienen sich die Menschen der Kraft und Magie unserer heimischen Kräuter, um sich Gutes zu tun und manche Beschwerden zu lindern. Bei einem gemeinsamen Spaziergang erkunden wir die Wildkräuter vor unserer Haustür und Sie erfahren Wissenswertes und Nützliches. Anschließend verarbeiten wir die grünen Schätze unter freiem Himmel zu Salben, Elixieren und Tinkturen.

 


26212919Erwecken Sie Ihr kreatives Potential in der Natur – LandArt, Kunst in und mit der Natur

Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte der LandArt mit ihren bekanntesten Vertretern wie Andy Goldsworthy begeben wir uns auf die Suche nach Naturkunstwerken am Wegesrand und kommen selbst ins Tun. Mit gefundenen Naturmaterialien wie Steinen, Blättern, Blüten, Rinde, Erde und Moos lassen wir gemeinsam unserer Kreativität freien Lauf.

Tauchen Sie mit uns ein in den Zauber des unbeschwerten Entdeckens, des sich Versenkens und Gestaltens.



Kindergeburtstage in der Natur

Ein Kindergeburtstag in der Natur ist für das Geburtstagskind und seine Gäste ein ganz besonderes Abenteuer. Sie können bei uns als Highlight für den Geburtstag Ihres Kindes verschiedene Module buchen:

  • Kräutersafari
  • Walddetektive
  • Naturwerkstatt
  • Abenteuer Wald

Dauer:
ab 2 Std.

Preise:
werden individuell abgestimmt (je nach Gruppengröße und Veranstaltungsort)

Veranstaltungsort:
Meilwaldwiese Erlangen, Schmausenbuck Nürnberg, Pegnitztal Ost – gerne gehen wir auch bei der Wahl des Ortes auf Ihre Wünsche ein



Naturcoaching – Kraft & neue Impulse aus der Natur

Naturcoaching ist eine ganz eigene Form des Coachings. Anders als beim herkömmlichen Coaching findet Naturcoaching nicht im starren Raum statt, sondern eben in der Natur – im Wald, im Park, an einem See, am Fluss…

Im Spiegel der Natur fällt es oft leichter, den Blickwinkel zu weiten und die aktuelle Lebenssituation aus einer anderen, vielleicht ganz neuen Perspektive zu betrachten. Im geschützten und heilsamen Raum der Natur können Sie zur Ruhe kommen und einfach sein, jenseits der Rollen und Anforderungen in Ihrem Alltag. Dadurch können Sie ganz ohne Alltagsstress und Druck und mit geschärften Sinnen Zusammenhänge erkennen, persönliche Fragen und Anliegen klären und somit zu neuen Lösungswegen kommen.

Naturcoaching – wie läuft es ab?

Nach einem kurzen Vorgespräch gehen wir gemeinsam mit Ihrem Anliegen oder Thema in die Natur hinaus. Sie lassen sich von Ihren Impulsen führen und finden intuitiv Ihren Weg. Ob eine Wegkreuzung, an der Sie sich nicht so recht entscheiden können, ein kleiner, plätschernder Bach, eine stolzer Baum, ein alter, bemooster Baumstumpf, ein Tier – alles, was Ihnen auf Ihrem Weg in der Natur begegnet und auffällt, ist ein Spiegel dessen, was bewusst oder auch unbewusst in Ihnen vorgeht.

Ich begleite Sie auf diesem Weg, indem ich Ihnen beiseite stehe und Sie mit Anregungen, Fragen, Übungen und Ritualen unterstütze. Je nach Bedarf fließen dabei Elemente aus Entspannungsverfahren, Achtsamkeits- & Sinnesübungen, kreative Methoden (LandArt) sowie Methoden aus dem ganzheitlichen, systemischen Coaching mit ein.

Zum Schluss überlegen wir gemeinsam, wie Sie Ihre Erfahrungen, Antworten und Erkenntnisse bestmöglich mit in den Alltag nehmen und dort integrieren können.

Es ist auf den ersten Blick ein vielleicht etwas ungewöhnlicher Weg, die eigene Komfortzone zu verlassen und sich seinen Themen in der Natur zu stellen. Sie werden feststellen – es lohnt sich! Oft reicht schon ein Treffen, um mit neuen Impulsen voranzuschreiten.

Dauer / Preis:

1 Stunde / 60 € (inkl. Vorgespräch und kleine Stärkung unterwegs)
3 Stunden / 150 € (inkl. Vorgespräch und kleine Stärkung unterwegs)

Ort:
nach Vereinbarung (ob Wald, Fluss, See oder Stadtpark – welcher Ort für Ihr Coaching am besten geeignet ist, hängt ganz von Ihnen und Ihrem Thema ab).



Waldbaden individuell (für Einzelpersonen)

Shinrin Yoku (Waldbaden) nennt man in Japan den bewussten und intensiven Aufenthalt im Wald. Bei diesem ganz besonderen Aufenthalt im Wald werden Sie (wieder) lernen, Ihre Sinne bewusst zu aktivieren, zu entschleunigen, einfach zu Sein und dabei ganz in die wohltuende, heilende Kraft des Waldes einzutauchen. Individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, bekommen Sie wertvolle Impulse mit nach Hause, um anschließend auch alleine im Wald „baden“ zu können.

Dauer:
ca. 90 Minuten

Preis:

75 €

Ort:
nach Vereinbarung (ob Wald, Fluss, See oder Stadtpark – welcher Ort für Ihr Waldbaden am besten geeignet ist, hängt ganz von Ihnen und Ihrem Thema ab).



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