> Waldbaden
> Feierabend-Führung durch den Schmausenbuck
> Spaziergang durch den Altweibersommer mit Räucherritual
> Meditative Wanderung
> Wald entdecken & (er)leben – herbstlicher Abendspaziergang zur Tag- und Nachtgleiche
 

Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) – tauchen Sie ein in die Heilkraft des Waldes

Shinrin Yoku (Waldbaden bzw. Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes) nennt man in Japan den bewussten und intensiven Aufenthalt im Wald. Bei einem entschleunigten Spaziergang schärfen wir unsere Sinne, machen Qi Gong, Atem- und Achtsamkeitsübungen und Sie bekommen wertvolle Impulse für Ihren Alltag mit.

Die Routen sind für jede/n gut zu bewältigen, denn beim Waldbaden geht es nicht darum, möglichst weit zu laufen, vielmehr stehen die drei wesentlichen Elemente Achtsamkeit, Entschleunigung und Absichtslosigkeit im Vordergrund. Denn es ist wissenschaftlich erwiesen, schon ein kurzer, bewusster und achtsamer Spaziergang durch den Wald wirkt direkt positiv auf Körper, Geist und Seele.

Die Veranstaltung dauert 2,5 Stunden und ist ideal für alle, die das Waldbaden kennenlernen wollen.

Jeweils 18 € pro Person. Ihre Anmeldung ist erst gültig mit Überweisung der Teilnahmegebühr. Die Kontodaten erhalten Sie bei der Anmeldung.

Waldbaden am Fusse des Moritzberges

Termine:
So, 28.07.2019, 14.00 bis 16.30 Uhr
So, 01.09.2019, 14.00 bis 16.30 Uhr

Treffpunkt:
Wanderparkplatz Schönberg (von Himmelgarten Richtung Schönberg auf der rechten Seite), Abholung an der S-Bahnstation Röthenbach-Steinberg möglich!

Waldbaden im Meilwald Erlangen

Termin:
So, 04.08.2019, 14.00 bis 16.30 Uhr

Treffpunkt:

Eingang Jugendfarm, Spardorfer Str. 82, 91054 Erlangen


Feierabend-Führung durch den Schmausenbuck

Begeben Sie sich auf einen heiter-informativen Spaziergang durch den abendlichen Schmausenbuck und erfahren Sie mehr über die Flora & Geschichte dieses Ortes.

Jeweils 12,50 € pro Person, Ihre Anmeldung ist erst gültig mit Überweisung der Teilnahmegebühr. Die Kontodaten erhalten Sie bei der Anmeldung.

Termine:
Di, 13.08.2019, 18.30 bis 20.30 Uhr
Mi, 21.08.2019, 18.30 bis 20.30 Uhr

Treffpunkt:
Parkplatz Löwensaal, Am Tiergarten 8, 90480 Nürnberg


Spaziergang durch den Altweibersommer mit Räucherritual

Wissenswertes über Kräuter im Herbst, Geschichten und alte Mythen runden diesen Nachmittag ab.

12,50 € pro Person, Ihre Anmeldung ist erst gültig mit Überweisung der Teilnahmegebühr. Die Kontodaten erhalten Sie bei der Anmeldung.

Termin:
So, 15.09.2019, von 14.00 bis 16.30 Uhr

Treffpunkt:
Eingang Jugendfarm, Spardorfer Str. 82, 91054 Erlangen


Meditative Wanderungen zu Kraftorten im Nürnberger Land

Gleichgesinnte kennenlernen – zur Ruhe & in die eigene Kraft kommen – aktuelle Lebensthemen aus einer andere Perspektive betrachten – die eigene Verbindung zur Natur & zu sich selbst wiederfinden

Vierstündige, geführte Wanderungen mit Elementen aus dem Naturcoaching und dem Waldbaden. In verschiedenen Etappen – mal schweigend, meditativ, mal im Austausch mit anderen – tauchen wir tief ein in unser Innerstes und in den Zauber und die Heilkraft der Natur.

35,00 € pro Person, Ihre Anmeldung ist erst gültig mit Überweisung der Teilnahmegebühr. Die Kontodaten erhalten Sie bei der Anmeldung.

Termine:
So, 25.08.2019, von 11.00 bis 15.00 Uhr
So, 22.09.2019, von 11.00 bis 15.00 Uhr
So, 20.10.2019, von 11.00 bis 15.00 Uhr

Treffpunkt:
wird noch bekannt gegeben


Wald entdecken & (er)leben

Herbstlicher Abendspaziergang zur Tag- und Nachtgleiche mit Gedichten, Mythen & Geschichten
Veranstaltung in Kooperation mit dem Bund Naturschutz Nürnberg

15,00 € pro Person, Ihre Anmeldung ist erst gültig mit Überweisung der Teilnahmegebühr. Die Kontodaten erhalten Sie bei der Anmeldung.

Termin:
Mo, 23.09.2019, von 18.00 bis 19.30 Uhr

Treffpunkt:
Eingangsbereich des Tiergartens Nürnberg